RETO 30 DÍAS
Los hábitos son comportamientos que repetimos regularmente de forma inconsciente. Pueden ser positivas o negativas y afectan a nuestra vida diaria, salud, productividad y bienestar.
Te propongo que comiences en pequeño, no puedes cambiar todo a la vez, es por ello que he creado una check list para que plaSecciónnifiquemos durante 30 días tu estilo de vida, metas, horarios y rutinas.
Quizás al principio cueste generarlo y tu mente se resista, pero sólo debes ser consciente de ello y comenzar a aplicarlo de todas maneras hasta que se integre de forma natural.
Si intentas realizar tu nuevo hábito en el mismo horario, te será más fácil comenzar por aplicarlo, si monitoreas tu progreso con la check list, te irás ilusionando y comenzarás a notar cada día más bienestar.
Tendrás un grupo de apoyo los 30 días del reto, para que puedas compartir tus metas, resultados, logros.
Sé paciente desarrollar nuevos hábitos lleva su tiempo, no te desanimes si fallas, aprende de tus errores y sigue adelante.
Luego de este acompañamiento estarás listo para ir por más con los demás servicios y productos disponibles que tenemos para ti. Pero antes comprueba por ti mismo la experiencia de sentir tus energías elevadas.